Sécurité aquatique avec les enfants: comment éviter les accidents de baignade

Cauchemar: la noyade

C'est une peur profonde qui me hante régulièrement dans mes rêves: celle que mes enfants puissent se noyer. Mon fils a donc dû suivre très tôt des cours de natation, trop tôt pour son caractère timide, qui ne se sentait pas à l'aise avec les étrangers et les groupes. Le premier cours a donc été un échec, mais nous avons persévéré et continué à lui faire vivre des expériences positives avec l'eau. Heureusement, la deuxième tentative a été couronnée de succès. Quand un enfant apprend à nager, les parents ressentent un certain soulagement, même si cela ne signifie pas pour autant qu'ils peuvent le laisser sans surveillance près de l'eau ou dans l'eau.

Mais cela fait une grande différence : le petit frère, qui fait ses premières expériences dans l'eau, coulerait en un clin d'œil si je ne le soutenais pas. Même avec des brassards aux bras, il ne peut pas garder la tête hors de l'eau de manière fiable. Je pense que c'est cette prise de conscience qui me donne des cauchemars : il n'y a guère d'endroit qui présente un tel risque pour les enfants que l'eau. En cas d'urgence, quelques secondes peuvent être décisives pour la vie ou la mort. Et même un accident de noyade qui n'est pas mortel peut avoir des conséquences dramatiques sur la santé. Cela signifie que l'enfant dépend énormément d'un adulte, ce qui implique une responsabilité énorme. Il faut notamment connaître et respecter les mesures de précaution.

La surveillance est essentielle

Les enfants, en particulier les plus petits, ne doivent jamais être laissés sans surveillance dans ou près de l'eau. Même s'ils savent nager. Quelques centimètres d'eau suffisent à mettre en danger les jeunes enfants, même dans la piscine du jardin ou dans une pataugeoire. C'est pourquoi les pataugeoires doivent toujours être complètement vidées après utilisation. Les étangs et les piscines doivent être équipés de clôtures ou de couvertures sécurisées pour les enfants. De plus, les jeunes enfants se noient en silence, sans gesticuler ni émettre le moindre son. Ils peuvent également être très rapides et déterminés lorsqu'ils veulent quelque chose, par exemple faire un détour par le bassin profond de la piscine couverte ou mettre brièvement les pieds dans l'étang.

Le principe suivant s'applique: plus l'enfant est petit, plus les personnes qui s'occupent de lui doivent être proches – pour les jeunes enfants, il est indispensable d'être à portée de main. Il est également important de ne pas se laisser distraire par son smartphone ou par des conversations lorsque l'on joue au bord de l'eau.

Les aides à la natation ne protègent pas contre la noyade

Les brassards, les gilets de natation et les jouets gonflables permettent de s'amuser dans l'eau, mais ils peuvent facilement donner un faux sentiment de sécurité, tant à la personne qui surveille qu'à l'enfant lui-même. Les aides à la natation peuvent glisser ou éclater. Chez les jeunes enfants, la tête est la partie du corps la plus lourde, ce qui explique pourquoi ils peuvent basculer tête la première dans l'eau malgré leur aide à la natation.

Le principe suivant s'applique : même avec des aides, les enfants doivent toujours être surveillés.

Le test de sécurité aquatique (WSC) : compétences d'autosauvetage pour les enfants

Le test de sécurité aquatique est un test simple mais efficace qui apprend aux enfants à se sauver eux-mêmes en cas de chute dans l'eau. Il est recommandé pour les enfants âgés d'environ neuf ans et peut être effectué dans le cadre de cours de natation ou de cours de natation scolaires. L'objectif est de permettre aux enfants de se sauver eux-mêmes en atteignant le bord de l'eau après une chute (inattendue) dans l'eau.

Le WSC comprend trois tâches essentielles qui doivent être effectuées sans interruption les unes après les autres : l'enfant doit se retourner tête la première dans l'eau profonde, rester à la surface pendant une minute, puis nager 50 mètres et sortir de l'eau. Ces compétences apparemment simples peuvent être décisives, car deux tiers des accidents de noyade se produisent à moins de 15 mètres du bord. Les personnes qui savent nager et s'orienter dans l'eau ont de meilleures chances de survie.

Il est important de souligner que le WSC ne remplace en aucun cas la surveillance d'un adulte.

Manger et nager : tout est question de juste milieu

Vous vous souvenez de cette règle apprise dans votre enfance ? Selon la croyance populaire, il ne faut pas se baigner juste après avoir mangé. Qu'en est-il vraiment ? En réalité, il est déconseillé de se baigner immédiatement après un repas copieux, car cela pourrait entraîner des vertiges, des nausées ou, dans le pire des cas, un évanouissement dans l'eau. Le corps est alors occupé à digérer, ce qui réduit temporairement l'irrigation sanguine du cerveau et les performances physiques. À l'inverse, un estomac vide n'est pas idéal non plus : une hypoglycémie peut entraîner une faiblesse, une perte de concentration ou une baisse soudaine des performances.

La meilleure solution se trouve donc entre les deux : avant de se baigner, un repas léger est idéal.

Eaux libres: la préparation est essentielle

Les lacs, les rivières et les ruisseaux semblent souvent paisibles et accueillants, en particulier pour les enfants. Mais tout ce qui semble idyllique n'est pas forcément inoffensif : les courants, les berges escarpées, les obstacles cachés ou les zones froides sous la surface sont facilement sous-estimés. Un vent soudain peut également changer rapidement la situation.

C'est pourquoi il vaut la peine d'examiner attentivement le lieu de baignade au préalable. Autre point important : ne jamais plonger dans des eaux inconnues et garder un œil sur la météo.

En règle générale, la natation en eau libre est réservée aux nageurs expérimentés. Si vous nagez en eau libre, il est recommandé de toujours emporter une bouée ou un autre dispositif de flottaison, ou de porter un gilet de sauvetage, et de ne jamais nager seul. Les bouées de natation assurent la visibilité et, en cas d'urgence, permettent aux nageurs de rester à flot. Attention: dans une rivière, ne fixez pas la bouée à votre corps, sauf si elle est équipée d'un dispositif de rupture.

Excursions en bateau: porter un gilet de sauvetage

Que ce soit en bateau pneumatique ou à moteur, les enfants doivent toujours porter un gilet de sauvetage bien ajusté lors des excursions en bateau. Il est important que le gilet garantisse de manière fiable que la personne se retrouve automatiquement sur le dos dans l'eau, même si elle est inconsciente. Cela permet de dégager les voies respiratoires et d'éviter l'inhalation de liquide.

À ne jamais faire: attacher des enfants ou des adultes au bateau avec une corde. Si un canot pneumatique chavire ou s'accroche quelque part, la corde peut vous entraîner sous l'eau.

🚨 Prêt pour les urgences 🚨

Si, malgré toutes les mesures de précaution, un accident se produit sur l'eau, il est utile d'être bien préparé. Le cours de démonstration gratuit de Sanio vous permet de rafraîchir vos connaissances.

Deuxième noyade: dangereux même plusieurs heures après

Ce que beaucoup ignorent: même si un accident de baignade s'est bien terminé et que l'enfant a pu être sauvé, il peut y avoir ce qu'on appelle une « deuxième noyade ». De l'eau pénètre alors dans les poumons sans que cela soit immédiatement perceptible. Plusieurs heures plus tard, cela peut entraîner des difficultés respiratoires, une toux persistante, une agitation ou une fatigue inhabituelle. Ce sont là des signes avant-coureurs silencieux qui peuvent mettre la vie en danger et qui nécessitent donc une aide médicale immédiate.

C'est précisément pour cette raison qu'il est important de consulter un médecin après chaque accident de noyade. Les enfants doivent être placés sous surveillance médicale pendant 6 à 24 heures, même s'ils semblent en bonne santé au premier abord.