Qu'est-ce que la toxoplasmose ?
La toxoplasmose est une maladie infectieuse qui passe généralement inaperçue, c'est-à-dire sans symptômes. Pendant la grossesse, une infection peut être dangereuse pour l'enfant à naître, surtout si tu es infectée pour la première fois : cela peut entraîner des lésions graves, telles que des lésions cérébrales ou oculaires. Les agents pathogènes se trouvent dans la viande crue et les excréments de chat, en particulier si le chat chasse des souris à l'extérieur.
Puis-je continuer à nettoyer la litière du chat ?
Oui, mais uniquement avec des gants ! En tant que femme enceinte, tu dois être particulièrement prudente lorsque tu nettoies la litière du chat en raison de la présence possible d'agents pathogènes de la toxoplasmose dans les excréments.
Voici comment nettoyer la litière en toute sécurité :
- Portez des gants et lavez-vous soigneusement les mains avec du savon après avoir terminé.
- Nettoyez quotidiennement, car les agents pathogènes ont besoin d'environ 24 heures pour devenir infectieux.
- Si possible : déléguez cette tâche. Laissez quelqu'un d'autre s'occuper de la litière, c'est la solution la plus sûre.
- Ne touchez pas les boules de litière à mains nues.
- N'adoptez pas de nouveau chat.
À quoi faut-il faire attention lorsque l'on jardine pendant la grossesse ?
Il convient également d'être prudent lorsque l'on jardine pendant la grossesse, non pas à cause des plantes, mais à cause des agents pathogènes potentiels présents dans le sol, en particulier la toxoplasmose. Ceux-ci peuvent se trouver dans la terre, par exemple lorsque des chats y ont enterré leurs excréments. Lorsque vous manipulez de la terre, l'agent pathogène peut être absorbé par de petites blessures ou par les muqueuses, en particulier si vous vous touchez le visage ou vous léchez les lèvres avec les mains sales sans vous en rendre compte.
Voici comment vous protéger lorsque vous jardinez :
- Portez impérativement des gants.
- Ne touchez pas la terre à mains nues, même « juste un instant ».
- Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon après, en particulier avant de manger ou de boire.
- Nettoyez et couvrez immédiatement les éventuelles égratignures ou blessures afin d'empêcher toute pénétration d'agents pathogènes.
- Lavez soigneusement les produits récoltés dans le jardin (par exemple, la salade, les herbes aromatiques, les baies) avant de les consommer crus.
Avec un peu de prudence, vous pouvez donc profiter de votre jardin même pendant votre grossesse. Après tout, c'est un endroit merveilleux pour respirer et se ressourcer.
Une analyse de sang pour plus de clarté
Si vous avez déjà eu la toxoplasmose avant votre grossesse, vous êtes immunisée et n'avez pas à vous inquiéter. Une simple analyse de sang chez votre gynécologue permettra de déterminer si vous avez des anticorps.

Sarina est la maman de deux petits garçons et la maman bonus de trois enfants plus âgés que les petits regardent en l'air. Lorsque les cinq sont à la maison, le niveau de bruit et le facteur de plaisir augmentent. Depuis des années, Sarina travaille dans le domaine de la communication et aime porter un regard critique sur les sujets.
Cet article de blog a été publié le 30 mai 2025. Il a été rédigé en collaboration avec Nancy Bellwald-Pedegai, sage-femme MAS.
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