Et tout à coup, tout commence
J'étais dans le train pour aller au travail. Le téléphone a sonné : ma femme semblait perdre les eaux. Enfin un signe. Jusqu'à la date prévue pour l'accouchement, ma nervosité augmentait de jour en jour. Puis la tension a fait place à une certaine sérénité : « Bon, ça arrivera bien un jour ou l'autre. » Ce moment tant attendu semblait enfin approcher. C'est notre premier enfant. Comment cela va-t-il se passer ?
Je repense au début, aux tests euphoriques au moment des règles. Dès la première fois, nous étions sûrs : ça a marché. Lorsque, quelques mois plus tard, une légère ligne est enfin apparue sur le test de grossesse, nous étions tout de même un peu incrédules, mais bien sûr très heureux. Pour moi, le petit être qui se développait dans le ventre de ma femme restait abstrait. Même les échographies n'y changeaient pas grand-chose. À chaque examen prénatal, nous étions un peu inquiets et incertains. Après les trois premiers mois, nous avons poussé un soupir de soulagement. Cela fait longtemps maintenant.
Un départ détendu
Nous nous sommes préparés ensemble à la naissance. Dans un cours de préparation à l'accouchement dispensé par une sage-femme, nous avons tout appris sur le processus de la naissance. Je savais comment ma femme voulait accoucher et comment elle imaginait mon soutien. En tant qu'homme, on est un peu limité dans cette situation : encourager, masser, donner des collations et de l'eau, voilà à peu près tout ce qu'on peut faire.
Une fois arrivés à l'hôpital, la sage-femme a confirmé la rupture de la poche des eaux et nous avons pu rentrer chez nous. Une journée détendue nous attendait, peut-être la dernière avant longtemps ? Vers le soir, les contractions sont devenues de plus en plus fortes et nous sommes repartis à l'hôpital.
Entre contractions et attente
Il y avait beaucoup d'activité à l'hôpital cette nuit-là. C'est probablement pour cette raison que ma femme a dû rester une éternité sous CTG, où elle ne pouvait bouger que de manière limitée à cause des câbles, malgré de fortes contractions. En ce qui concerne la péridurale souhaitée, notre hypothèse s'est confirmée : de nombreux accouchements avaient lieu en parallèle. J'ai essayé de rassurer ma femme pour lui faciliter l'attente. Lorsque l'anesthésiste est enfin arrivé, il a demandé : « Quoi, déjà une péridurale ? » Nous avons trouvé cela déplacé et critique dans cette situation. Après deux tentatives pour poser la péridurale, il a abandonné.
Évanouissement dans la salle d'accouchement
Lorsque ma femme s'est également vu refuser une césarienne, elle était désespérée. Ce fut un moment difficile pour moi. En tant qu'homme, on souffre avec elle. Il est difficile de voir sa femme se battre sans pouvoir rien faire, car cela ne relève pas de notre pouvoir. On ne peut pas non plus prendre cette décision à sa place. Je me sentais sans cesse coupable, car le fardeau était réparti de manière inéquitable. Mon soulagement a donc été d'autant plus grand lorsqu'un autre anesthésiste a réussi et que la péridurale a enfin commencé à faire effet après 15 longues minutes. Pour moi, ce fut le deuxième meilleur moment de cet accouchement. Pour le meilleur moment, ma femme a encore dû faire quelques efforts.
Le long chemin vers le grand moment
L'ambiance dans la salle d'accouchement était étrange. C'était la nuit, mais j'avais perdu la notion du temps. Après l'histoire de la péridurale, nous avons dû faire face à une autre situation difficile. Le pouls du bébé et celui de ma femme se rapprochaient, ce qui déclenchait sans cesse l'alarme du CTG. Pour réinitialiser l'appareil, il fallait que la sage-femme vienne à chaque fois. C'était agaçant et désagréable, même pour moi, car je surveillais constamment le comte et voyais le pouls du bébé baisser sans cesse. Il semblait stressé. Sa saturation en oxygène a été vérifiée deux fois à l'aide d'un prélèvement sanguin au niveau de la tête. Heureusement, elle était nettement meilleure lors de la deuxième mesure.
Un miracle dans mes bras
Cette phase m'a semblé longue, probablement plus longue qu'elle ne l'était en réalité. Quand on m'a dit « Nous allons mettre ce bébé au monde pendant ce service », j'ai su que cela ne tarderait plus. Et en effet, notre bébé est arrivé peu de temps après. Je me suis dit : « Bon, ça y est, c'est fini. » C'était un peu surréaliste de tenir dans mes bras, d'un instant à l'autre, ce petit être encore un peu bleuâtre. Notre enfant.
Une équipe pour l'accouchement
L'accouchement a été une expérience positive pour moi. J'ai le sentiment que cela s'est passé de manière assez détendue pour nous deux, malgré les choses qui ont « mal tourné ». Ma femme et moi nous sentions tous les deux à l'aise et en sécurité, davantage grâce à nous-mêmes qu'à l'hôpital. Nous savions que nous allions y arriver et nous ne nous sommes pas laissés déstabiliser.
Ce que je voudrais dire aux futurs pères ? Restez calmes et positifs, concentrez-vous sur votre femme et mettez vos besoins de côté. Le rôle de l'homme est de soutenir sa femme du mieux possible et d'être à l'écoute de ses souhaits. Je pense y être parvenu, même si j'ai parfois eu l'impression de ne pas pouvoir contribuer beaucoup.

Sarina est la maman de deux petits garçons et la maman bonus de trois enfants plus âgés que les petits regardent en l'air. Lorsque les cinq sont à la maison, le niveau de bruit et le facteur de plaisir augmentent. Depuis des années, Sarina travaille dans le domaine de la communication et aime porter un regard critique sur les sujets.
Cet article de magazine a été publié le 12 janvier 2026.
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