Mama-Rolle: Umgang mit dem gesellschaftlichen Druck

Boden der Tatsachen

Auf dem Boden der Tatsachen kollidieren dann ganz viele verschiedene Erwartungen sowie die Ansprüche der Gesellschaft. Das ist mir schon in vielen Situationen - seit ich Mama bin - begegnet. Vor allem, wenn man mir reinredet und erzählt, was das Beste für meine Tochter sein soll. Was ich zu tun habe oder was ich ihr noch beibringen soll. Dass ich sie doch schon hinsetzen könnte oder dass ich sie doch mal abgeben sollte. Mich haben viele Ratschläge teils verunsichert, vor allem gerade nach der Geburt. Da steckt man in so einer sensiblen Phase, kann sich noch nicht richtig zur Wehr setzen und wird mehrheitlich von den Hormonen gesteuert. Dazu kommt der Schlafmangel, mit dem man sowieso zu kämpfen hat. Mit der Müdigkeit ringend, hinterfragt man sich dann des Öfteren. Wie schaffen das bloss die anderen? Wie können andere Mütter so gut gelaunt sein? Wie kriegen sie das hin?

Damals

Ich vermute, viele Ansichten oder Erwartungen an die Mama-Rolle stammen noch von früher. Da blieb die Mutter als Hausfrau zu Hause und der Vater ging arbeiten, ganz früher noch jagen.

Das ist scheinbar schon ewig lange her, steckt aber immer noch unweigerlich in unseren Köpfen drin. Nicht umsonst bleibt in der Schweiz meistens die Mutter zu Hause und übernimmt somit mehr Kinderbetreuung als der Vater. Dazu schmeisst die Mutter den gesamten Haushalt, obwohl sie ebenfalls Teilzeit arbeiten geht.

Heute

Vieles ist heute anders: Wir leben so vielfältige Familienmodelle, wie wir Menschen halt auch sind. Die Patchwork-Familien als auch die Regenbogenfamilien sind zum Alltag geworden.

Was aber ebenfalls geblieben ist, sind die alten Rollenmodelle und Rollenbilder von früher. Noch sehr selten wird die Kinderbetreuung gleichmässig auf Mann und Frau aufgeteilt oder es bleibt gar ein Vater zu Hause und die Mutter geht 100 Prozent einer Arbeit nach.

Für viele ist es klar, wenn ein Kind geboren wird, hat die Mutter dafür da zu sein. Jetzt ist da ein kleines Baby, welches vollumfänglich 24/7 betreut werden muss. Zurück in den Arbeitsalltag nach knapp 14 Wochen Baby-Pause, die eigene Figur wieder wie vor der Schwangerschaft und auch eine positive emotionale Verfassung - all das wird erwartet. Durch all das entsteht der Druck auf die Mama-Rolle.

Umgang mit gesellschaftlichem Druck

Was ich vor allem festgestellt habe: Für die Mutter ändert sich das Leben viel radikaler als für den Vater. Nicht dass der Vater sich nicht interessiert oder Zeit mit dem gemeinsamen Baby verbringen möchte - das meine ich überhaupt nicht. Dennoch hat der Mann nach zwei Wochen Vaterschaftsurlaub ziemlich den gleichen Alltagsrhythmus wie zuvor. Er geht ganztags arbeiten und kann seinen Freizeit-Verein schon in der ersten Woche nach der Geburt wieder wie gewohnt besuchen. Die Einschränkungen und Erwartungen ihm gegenüber sind viel kleiner als bei der Mutter des Neugeborenen. Noch heute im 21. Jahrhundert habe ich erlebt, dass man meinen Mann gelobt hat, weil er unser Kind gewickelt hat. Auf das wäre ich gar nicht gekommen. Dass ist für mich selbstverständlich, dass sich beide gleichermassen um das Kind kümmern.

Lass dich nicht unterkriegen, die Gesellschaft wird immer Erwartungen stellen, ob du sie als Mama erfüllen willst oder nicht. Rede mit anderen jungen Müttern und überleg dir gut, von wem im Umfeld du Tipps annehmen möchtest und bei wem du die Ohren besser auf “Durchzug” schaltest. Informier dich, lies Ratgeber oder hol dir Tipps von Hebammen oder der Mütter- und Väterberatung. Es macht Sinn, gerade bei Expert:innen Ratschläge zu holen. Dazu ist es immer gut, wenn du dir genug Me-Time gönnst. Auch wenn es im Leben mit einem Baby schwierig erscheint, nutz die Zeit, die du bekommst. Wenn du stillst, sind die Zeitfenster anfangs klein, doch nur schon ein Spaziergang oder Einkaufsbummel für eine Stunde alleine lässt dich wieder Energie tanken. Sag deinem:deiner Partner:in, was du brauchst. Es hilft, offen auszusprechen, was man fühlt oder wonach man sich sehnt.

Fazit

Sei mutig und finde deinen eigenen Weg. Lohnt es sich finanziell und möchtet ihr, dass bei euch der Papa zu Hause bleibt, dann probiert das unbedingt aus. Teilt ihr euch auf, dann ist das ebenfalls super. Es ist auch völlig in Ordnung, nach dem traditionellen Rollenmodell zu leben und als Mama zu Hause zu bleiben. Das Wichtigste ist, dass ihr als Familie einen guten Weg für euch findet. Bewusst schreibe ich “ihr als Familie”. Denn für die Kinder zu sorgen, liegt immer noch in der Verantwortung beider Elternteile.