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Wie Väter ihre Kinder prägen

Wie Väter ihre Kinder prägen und empathische Söhne grossziehen

von Laura

Väter spielen eine zentrale Rolle in der Entwicklung ihrer Kinder. Besonders für Jungen sind sie oft die ersten männlichen Vorbilder im Leben. Doch was bedeutet das konkret im Alltag? Und wie gelingt es Vätern, ihre Kinder nicht nur zu begleiten, sondern sie auch emotional zu stärken? Im famido-Podcast spricht Väterberater Ueli Kunz darüber, wie Väter empathische Söhne grossziehen können. Seine Perspektive zeigt: Es geht nicht um Perfektion. Es geht um (emotionale) Präsenz, Beziehung und echtes Interesse am Kind.
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Ueli Kunz
Ueli Kunz · Väterberater und Leiter der Fachstelle Niudad bei männer.ch

Kinder lernen durch Beobachtung, nicht durch Worte

Kinder beobachten genau, sie hören nicht nur zu, sondern nehmen vor allem wahr, wie sich ihre Eltern verhalten. Das gilt besonders für Jungen im Blick auf männliche Vorbilder.

Wenn Väter respektvoll kommunizieren, Gefühle zeigen und Verantwortung im Familienalltag übernehmen, prägt dies das Verständnis von Männlichkeit nachhaltig. Jungen entwickeln ihr eigenes Bild von Männlichkeit nicht durch Erklärungen. Sondern durch das, was sie täglich erleben. Die entscheidende Frage lautet deshalb: Was lebe ich meinem Kind vor?

Emotionale Nähe ist kein «Extra», sie ist entscheidend

Das traditionelle Bild von Vaterschaft ist weiterhin prägend. Darum glauben immer noch viele Väter, ihre Hauptaufgabe liege darin, zu versorgen oder «da zu sein». Doch Kinder brauchen mehr. Sie brauchen emotionale Präsenz.

Das bedeutet konkret:

  • zuhören, ohne sofort Lösungen anzubieten
  • Gefühle ernst nehmen
  • körperliche und emotionale Nähe zeigen

Diese Form der Beziehung stärkt nicht nur die Bindung. Sie legt auch die Grundlage dafür, dass Kinder später selbst empathisch und beziehungsfähig sind.

Gerade Jungen profitieren davon, wenn sie erleben, dass es als Junge erlaubt ist, Gefühle zu zeigen. Und Stärke bedeutet nicht, Emotionen zu unterdrücken.

Vatersein braucht Mut und beginnt im gelebten Alltag

Ueli Kunz betont, dass Vatersein oft Mut erfordert. Mut, sich auf Neues einzulassen. Mut, Unsicherheiten zuzulassen. Und Mut, aktiv Zeit mit den eigenen Kindern zu gestalten.

Denn genau diese gemeinsame Zeit ist mehr als nur Alltag. Sie ist Beziehung. Beim Spielen, beim Zuhören oder beim gemeinsamen Erleben entstehen die Momente, die Kinder prägen.

Dabei geht es nicht um spektakuläre Aktivitäten. Es sind die kleinen Dinge – ein Gespräch vor dem Einschlafen zum Beispiel, ein gemeinsamer Spaziergang, ein ehrliches Interesse am Alltag des Kindes.

Wie Väter empathische Söhne grossziehen

Empathie entsteht nicht durch Erziehung im klassischen Sinn. Sie entsteht durch Beziehung. Wenn Jungen erleben, dass ihr Vater mitfühlend, zugewandt und authentisch ist, übernehmen sie diese Fähigkeiten ganz selbstverständlich.

Wichtige Impulse für Väter sind dabei:

  • Gefühle offen ansprechen
  • Konflikte respektvoll lösen
  • Verantwortung im Familienalltag übernehmen
  • Interesse an der Innenwelt des Kindes zeigen

So lernen Jungen Schritt für Schritt, dass Empathie keine Schwäche ist, sondern eine Stärke.

Wenn Väter selbst wachsen

Vatersein verändert nicht nur Kinder, es verändert auch Männer. Viele entdecken durch die Beziehung zu ihren Kindern einen neuen Zugang zu ihren eigenen Gefühlen.

Diese Entwicklung braucht Zeit. Und sie verläuft nicht immer geradlinig. Doch genau darin liegt eine grosse Chance. Väter können nicht nur Vorbilder sein, sie können auch gemeinsam mit ihren Kindern wachsen.

Präsenz schlägt Perfektion

Die wichtigste Erkenntnis aus dem Gespräch ist einfach. Kinder brauchen keine perfekten Väter, sie brauchen vielmehr präsente Väter.

Wer sich einbringt, zuhört und Beziehung lebt, prägt sein Kind nachhaltig. Besonders Jungen profitieren davon, wenn sie erleben, dass Männlichkeit fürsorglich, empathisch und nahbar sein kann. Und genau darin liegt die vielleicht wichtigste Aufgabe von Vätern heute: wirklich präsent zu sein.

Laura Meier
Laura

Laura ist Mama einer Tochter und eines Sohnes. Sie kurvt mit den beiden gerne auf den Velos durch Bern, liest neben dem Sandkasten gute Bücher oder lässt sich in der Aare treiben. Als freischaffende Journalistin und Moderatorin beschäftigt sie sich gerne mit allem möglichen, was sie interessiert und inspiriert – von persönlichen Geschichten bis hin zu gesellschaftlichen und politischen Themen. Die Neugierde auf die grossen und die kleinen Dinge des Lebens schaut sie sich gerne bei ihren Kindern ab.

Information zum Beitrag

Diese Podcastfolge ist am 12. März 2026 erschienen.

 


Links:

Niudad – Fachstelle für Väterarbeit und -bildung: www.maenner.ch/fachstellen/vaeterbildung 
 

Dachverband Schweizer Männer- und Väterorganisationen: www.maenner.ch

 

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