Was bedeutet ADHS?
ADHS ist die Abkürzung für die Aufmerksamkeitsdefizitstörung, die entweder mit oder ohne Hyperaktivität einhergehen kann. Zu tun hat diese komplexe Veranlagung mit dem Botenstoffsystem im Gehirn, sogenannten Neurotransmittern wie Dopamin, Noradrenalin. Genauere Informationen findet ihr hier.
Oft ist es so, dass Eltern und Lehrpersonen die Auffälligkeiten vor dem Kind bemerken. In der Schule fallen die Kinder meist dadurch auf, dass sie schnell abgelenkt und unkonzentriert sind, häufiger aufstehen oder verträumt und abwesend wirken. Oft sind sie auch vergesslich, unterbrechen andere beim Sprechen oder stören den Unterricht. Zu Hause zeigen sie Wutausbrüche und reagieren emotional heftiger als andere Kinder.
Das Thema ADHS kommt dann zur Sprache, wenn das Verhalten auffällig ist und nicht der “Norm” entspricht. Eventuell nimmt das Kind auch eine innere Unruhe wahr. Es kann auch sein, dass die Kinder sich schneller provozieren lassen und Schwierigkeiten im Umgang mit Gleichaltrigen haben. Ein älteres Kind merkt vielleicht auch selber, dass es Mühe hat, sich zu konzentrieren beziehungsweise am Ball zu bleiben und dass es im Unterricht öfter den Faden verliert.
Sollte ADHS abgeklärt werden?
Unbedingt. Denn eine Diagnose eröffnet völlig neue Möglichkeiten und lässt konkrete Massnahmen für Hilfsstrategien in der Schule und im Alltag der Kinder zu.
Oftmals besteht vor der Diagnose ein grosser Leidensdruck. Lehrpersonen und Eltern vermuten, dass das Kind wegen mangelnder Aufmerksamkeit sein kognitives Potential im schulischen Umfeld nicht zeigen kann - es also mehr leisten könnte. Eine Diagnose kann dem Kind helfen, sich selbst besser zu verstehen. Es hilft dem Kind zu verstehen, warum es Schwierigkeiten hat. Das kann die ganze Situation entschärfen. Auch Eltern profitieren von der Erklärung der Verhaltensweise der Kinder und können sich bei Bedarf Unterstützung holen. Wichtig dabei ist die Aufklärung und Beratung der Eltern. So erhalten sie eine Erklärung, warum sich das Kind manchmal nicht anders verhalten kann. Wenn Eltern erfahren, dass das Verhalten des Kindes nicht absichtlich und auch nicht auf ihre Erziehungsmethoden zurückzuführen ist, kann das in der Familie sehr entlastend wirken. Viele Eltern stellen sich nämlich die Frage, ob sie in der Erziehung etwas falsch gemacht haben.
Umgang mit ADHS
In den Köpfen vieler Leute steckt immer noch drin, dass ADHS mit Ritalin und nichts anderem behandelt wird. Allerdings verwendet man heutzutage vielfältige Therapiemöglichkeiten gleichzeitig, sie sogenannte multimodale Therapie. Diese umfasst folgende drei Punkte:
- Psychotherapie (Seelenheilkunde)
- Psychoedukation (Aufklärung von Patient und Angehörigen)
- Pharmakotherapie (Medikamente, nur wenn es Sinn macht)
Gerade in der Kommunikation mit anderen ist es hilfreich, die Symptome zu benennen, damit weniger stigmatisiert wird. Diese können beispielsweise Unkonzentriertheit, schwieriger Umgang mit Emotionen oder eine chaotische Bewältigung des Alltags sowie ein starker Bewegungsdrang sein.
→Dazu können dann gezielte Strategien zur Alltagsbewältigung entwickelt werden.
Mythen und Unwahrheiten helfen nicht
ADHS ist keine Modeerscheinung und kommt nicht von zu viel gamen. Es kommt nicht von zu wenig strengen Eltern. Solche Aussagen sind unfair und erhöhen den Druck auf ohnehin schon belastete Eltern. Auch strengere Erziehungsmassnahmen sind nicht die Lösung. Stattdessen ist es förderlicher, wenn die Betreuungspersonen des Kindes sich bemühen, auf dessen individuellen Bedürfnisse einzugehen, was zu einer besseren Entwicklung und Entfaltung des Kindes beiträgt.
Fazit
Die Diagnose ADHS ist also kein Urteil, sondern eine Chance, damit sich etwas ändern kann. So können Massnahmen ergriffen werden, die deinem Kind den Alltag erleichtern werden. Im Zweifelsfall oder bei Fragen kannst du dich bei der ADHS-Organsiation elpos Schweiz melden. Am besten wendest du dich an die Fachstelle in deiner Region.

Alessia ist seit Jahren in der Kinderbetreuung tätig und diplomierte Kindheitspädagogin. Seit kurzem ist sie nun auch selber Mama einer kleinen Tochter. In ihrer Freizeit geht sie gerne wandern, macht Judo und liest für ihr Leben gern.
Dieser Artikel wurde am 24. Januar 2024 publiziert. Er ist in Zusammenarbeit mit elpos Schweiz, der ADHS-Organisation, entstanden.
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